Samtale med psykologispesialist og Somatic Experiencing-lærer Barbro Andersen omsammenhengen mellom traumer og andre fysiske og psykiske fenomener som smertetilstander, overvekt, stressrespons, læring, ADHD/nevrodivergens, frykt og følelsesregulering. Vi kommer inn på den såkalte spiralskandalen, historien om hvordan unge grønlandske jenter, uten samtykke, fikk innsatt prevensjonsspiral i regi av den danske staten, og hvordan Somatic Experiencing bleFortsettFortsett å lese «Hvordan traumer påvirker fysisk og psykisk helse – med Barbro Andersen»
Kategoriarkiver: Podkast
Om avhengighet, traumer og fremtidshåp med Gabor Maté
Podkast: Innimellom/Flux (2024) På vegne av Flux snakker jeg med Gabor Maté omkring temaene avhengighet og traumer – og hvordan disse henger sammen. Vi snakker om hva avhengighet er, hvorfor det er et økende problem i samfunnet og hvorfor det er så vanskelig å komme ut av avhengigheten. Maté forteller om sin egen avhengighet ogFortsettFortsett å lese «Om avhengighet, traumer og fremtidshåp med Gabor Maté»
Om lærerrollen, relasjonskompetanse og klasseromsverktøy med Gunnar Jakobsen
Podkast: Innimellom / Flux Hvordan barna våre har det på skolen, hvordan de blir sett, hørt og hvordan deres integritet og selvfølelse blir ivaretatt, er i stor grad med på å forme deres fremtidige fysiske og psykiske helse. Vi er mange som mener at til tross for alle de dyktige og engasjerte menneskene som jobberFortsettFortsett å lese «Om lærerrollen, relasjonskompetanse og klasseromsverktøy med Gunnar Jakobsen»
Om bevissthet og åndelig praksis med Rupert Sheldrake
Podkast: Innimellom / Flux Meditasjon, bønn, takknemmlighet, kontakt med naturen og planter, sang og pilegrimsreiser er alle åndelige praksiser som kan ha stor innvirkning på helsa vår. I denne samtalen deler Sheldrake sine tanker omkring bevissthet og hvordan disse praksisene kan påvirke oss. Jeg spurte også hvilke praksiser han selv har hatt mest nytte av,FortsettFortsett å lese «Om bevissthet og åndelig praksis med Rupert Sheldrake»
Tilknytning, foreldrestrategier og skjermbruk med Tina Bryson
Jeg snakker med Tina Payne Bryson om hvorfor foreldrerollen er så viktig og hva som i dag gjør den ekstra utfordrende. Hvordan vi møter barna våre, i hvor stor grad vi klarer å skape en solid tilknytning, har mye å si for barnas fremtidige fysiske og psykiske helse. Tina er en foregangsperson for en autoritativFortsettFortsett å lese «Tilknytning, foreldrestrategier og skjermbruk med Tina Bryson»
En skånsom tilnærming til traumeheling/Somatic Experiencing med Barbro Andersen
Podkast: Innimellom / Flux Kan små og store traumer bearbeides på en måte som er skånsom og minsker sjansen for retraumatisering? Psykologspesialist Barbro Andersen deler sin erfaring og kompetanse innen traumebehandlingsmetoden Somatic Experiencing, og hvordan den benyttes for å «reforhandle» traumer og rebalansere nervesystemet. Hun omtaler den som «the missing link» mellom samtaleterapi og kroppsorientertFortsettFortsett å lese «En skånsom tilnærming til traumeheling/Somatic Experiencing med Barbro Andersen»