En skånsom tilnærming til traumeheling/Somatic Experiencing med Barbro Andersen

Podkast: Innimellom / Flux

Kan små og store traumer bearbeides på en måte som er skånsom og minsker sjansen for retraumatisering? Psykologspesialist Barbro Andersen deler sin erfaring og kompetanse innen traumebehandlingsmetoden Somatic Experiencing, og hvordan den benyttes for å «reforhandle» traumer og rebalansere nervesystemet.

Hun omtaler den som «the missing link» mellom samtaleterapi og kroppsorientert behandling, og deler i i tillegg sine tanker omkring koblingen mellom det fysiske og det psykiske, dagens helseutfordringer og om boken Vekk tigeren av Peter Levine.

Hør episoden på Spotify eller der du hører podkast

Two women stand in front of a bookshelf filled with colorful books. One woman, wearing a green patterned sweater with red and yellow detailing, holds a pink book titled 'VEKK TIGEREN.' The other woman, dressed in black, smiles while holding the same book.

Oppdag mer fra Helserevolusjon.no

Abonner nå for å fortsette å lese og få tilgang til hele arkivet.

Fortsett å lese