Beskrivelse
E-boka gir deg konkrete tips og råd til hvor og hvordan du kan begynne for å ta tak i helse via de fem viktigste grunnpilarene, samt en innføring i det nye helseparadigmet som vokser frem.
Hvorfor er vi så syke? Hvorfor blir vi ikke friske? Finnes det ikke medisiner mot sykdom? I en verden hvor stadig flere av oss opplever kronisk sykdom, og hvor fastleger og medikamenter slettes ikke alltid kan hjelpe, er det helt avgjørende å ta ansvar for egen helse.
Helse handler om balanse og det finnes ingen quick-fix.
Det er 5 avgjørende fokusområder for å ivareta optimal helse på egen hånd:
• Mindset: Ta ansvar for egen helse og vit hvordan du gjør det
• Emosjonell helse: Ta følelsesliv, inkludert små og store traumer på alvor og gi slipp
• Renere livsstil: Reduser den negative påvirkningen fra toksiner i hverdagen
• Ernæring: Benytt deg av tommelfingerreglene for et mest mulig optimalt kosthold
• Støtt kroppen naturlig: Bruk naturen til å booste helse slik vi har gjort til alle tider
Du får:
- E-bok (pdf) med en innføring i de fem modulene for å ivareta helse på en helhetlig og naturlig måte
- Videoforedrag (20-30 minutter) om de ulike temaene
- Tips til gode verktøy og øvelser
- Arbeidskompendium til å printe og notere i – som et verktøy på din personlige helsereise
Videoforedragene ligger i en lukket Facebook-gruppe som du får tilgang til etter kjøp. Du har tilgang til gruppa så lenge den eksisterer og kan se videoene når det passer deg.
BETAL MED:
• Vipps
• PayPal
• Bankkort
Ikke Vipps eller PayPal?
Du kan velge å betale med bankkort (liten link nederst når du kommer til PayPal-siden). Legg inn kortinfo, og så kommer du til en side hvor du får forespørsel om du vil opprette PayPal-konto – nederst på denne står det «ikke nå» med bitteliten skrift. Klikk der for gjennomføre kortbetalingen.
